5 cách dưỡng da bằng sữa tươi cực kỳ đơn giản, ai cũng làm được

Mọi người đều biết sữa tươi rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết nó còn có thể được dùng để dưỡng da, là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả thì càng không chê vào đâu được. Trong bài này, Tiệm Nhà Nu sẽ mách bạn 5 cách dưỡng da bằng sữa tươi đơn giản và hiệu quả, ai cũng có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. 

Vì sao sữa tươi có công dụng dưỡng da? 

Không phải tự nhiên mà mọi người lại truyền tai nhau cách dưỡng da bằng sữa tươi mà không có bất kỳ lý do gì đúng không nè. Chắc hẳn khi nghe đến đây, có người sẽ ngờ vực, có người sẽ không tin cũng có người đi chứng thực hiệu quả của cách dưỡng da bằng sữa tươi. Vốn dĩ điều này hoàn toàn có căn cứ khoa học và sữa tươi được sử dụng phổ biến trong việc dưỡng da bởi vì nó chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. 

Đầu tiên, sữa tươi có chứa axit lactic, một loại AHA nhẹ nhàng giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch sâu và kích thích sự tái tạo tế bào mới, từ đó làn da trở nên mịn màng và sáng hơn. Bên cạnh đó, với cách dưỡng da bằng sữa tươi,  hàm lượng nước và chất béo tự nhiên có trong sữa tươi sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, làm mềm và giữ cho da không bị khô nẻ.

Không chỉ dừng lại ở việc cấp ẩm, sử dụng cách dưỡng da bằng sữa tươi còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, D, E và canxi cho da. Vitamin A hỗ trợ việc tái tạo tế bào da, giúp da luôn tươi trẻ; vitamin D giúp duy trì sự khỏe mạnh của làn da; còn vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Ngoài ra, sữa tươi còn có tính chất làm dịu da, giảm kích ứng, đặc biệt hữu ích khi da bị cháy nắng hay tổn thương nhẹ.

Chính nhờ vào những thành phần này mà sữa tươi không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng mà còn trở thành một phương pháp làm đẹp tự nhiên, cách dưỡng da bằng sữa tươi được vô số chị em tin dùng.

5 cách dưỡng da bằng sữa tươi cực kỳ hiệu quả 

Dưới đây là 5 cách dưỡng da bằng sữa tươi đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao mà Tiệm Nhà Nu muốn giới thiệu đến bạn: 

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường 

Sữa tươi có khả năng làm sạch bụi bẩn và cặn mỹ phẩm trên da một cách nhẹ nhàng, giúp da thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn do lỗ chân lông bị tắc. Rửa mặt bằng sữa tươi không đường là một phương pháp tự nhiên hiệu quả cho da nhờn, nhờ khả năng làm sạch sâu, dưỡng ẩm và kiềm dầu. Đây là cách giúp da duy trì sự cân bằng dầu mà không gây khô ráp, phù hợp với những người có làn da nhờn. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Dùng sữa tươi không đường (khoảng 2-3 thìa cà phê) để đảm bảo da không bị kích ứng bởi đường hoặc chất bảo quản.
• Rửa mặt: Rửa mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông trước. Sau đó, lấy một ít sữa tươi ra tay, massage nhẹ nhàng lên toàn bộ khuôn mặt trong 2-3 phút. Đặc biệt tập trung vào vùng chữ T, nơi da thường đổ dầu nhiều nhất.
• Rửa sạch lại với nước: Sau khi massage, rửa mặt lại với nước ấm để loại bỏ dầu và sữa còn sót lại, rồi kết thúc bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.
• Sử dụng đều đặn: Bạn có thể thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để giữ cho da nhờn luôn sạch sẽ và mềm mịn.

Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch trị mụn hiệu quả 

Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch là một sự kết hợp hoàn hảo, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da. Cả sữa tươi và bột yến mạch đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, cách dưỡng da bằng sữa tươi và bột yến mạch có công dụng giúp da trở nên mịn màng, sáng khỏe. 

Sữa tươi chứa nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và mịn da kết hợp với bột yến mạch có khả năng giữ ẩm rất tốt. Axit lactic trong sữa tươi có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sữa tươi có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu các nốt mụn, ngăn ngừa sự hình thành mụn mới trong khi bột yến mạch cũng có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đỏ. 

Cách làm mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch:

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh bột yến mạch
• Sữa tươi không đường vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt
• Mật ong (tùy chọn)
• Nước cốt chanh (tùy chọn)

Cách làm:

• Trộn đều bột yến mạch với sữa tươi, mật ong và nước cốt chanh.
• Đắp hỗn hợp lên mặt đã làm sạch và thư giãn trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa mặt lại bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa tươi không đường và nghệ

Nghệ chứa hoạt chất curcumin với tính chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ. Điều này giúp giảm mụn, đặc biệt là mụn viêm và mụn trứng cá, làm dịu các vùng da bị kích ứng. Ngoài ra, nghệ còn có khả năng giúp làm mờ vết thâm, nám, và các đốm nâu do mụn hoặc tác động của ánh nắng mặt trời. Cách dưỡng da bằng sữa tươi và nghệ sẽ cho ra một loại mặt nạ giúp tẩy nhẹ tế bào chết và kích thích tái tạo da, mang lại làn da sáng mịn, đều màu. 

Cách làm mặt nạ sữa tươi không đường và nghệ:

• Trộn 1-2 thìa bột nghệ với 2-3 thìa sữa tươi không đường, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa đều lên mặt và để yên trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Áp dụng 1-2 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Cách dưỡng da bằng sữa tươi kết hợp với trứng gà 

Sữa tươi không đường kết hợp với trứng gà có thể cho ra loại mặt nạ dưỡng da có công dụng giữ ẩm và làm mềm da nhờ vitamin A, D, E cùng với axit béo có trong sữa. Trứng gà chứa nhiều protein và collagen tự nhiên, giúp tái tạo và phục hồi làn da bị hư tổn. Lòng trắng trứng gà có khả năng làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và làm sáng da, trong khi lòng đỏ cung cấp độ ẩm cho da khô. 

Cả sữa tươi và trứng gà đều có tính chất làm dịu và phục hồi làn da bị kích ứng hoặc tổn thương, như da bị cháy nắng hoặc mẩn đỏ. 

Cách làm mặt nạ sữa tươi và trứng gà:

• Trộn 1 lòng trắng trứng (hoặc lòng đỏ, tùy theo nhu cầu) với 2-3 thìa sữa tươi không đường.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên khoảng 15-20 phút.
• Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.
• Áp dụng 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất và cũng có thể sử dụng hỗn hợp này để tắm cho da. 

Mặt nạ này phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô và da dầu, giúp dưỡng da một cách tự nhiên và hiệu quả. 

Mặt nạ sữa tươi và bột trà xanh

Trà xanh có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Cách dưỡng da bằng sữa tươi, với axit lactic, giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Bột trà xanh lại rất giàu chất chống oxy hóa như catechin và EGCG, giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường và tia UV, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và nám. 

Với tính chất làm dịu và chống viêm tự nhiên, mặt nạ này giúp làm giảm tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ, hoặc sưng viêm. Cách dưỡng da bằng sữa tươi và bột trà xanh không chỉ giúp làm sáng da, mà còn cải thiện tình trạng da mụn, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn theo thời gian.

Cách thực hiện mặt nạ sữa tươi và bột trà xanh:

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột trà xanh
• 2-3 thìa sữa tươi không đường

Cách làm:

• Trộn đều bột trà xanh với sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp đạt độ sệt.
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng.
• Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.
• Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm, rồi dùng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

• Áp dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kiểm tra phản ứng trên da bằng cách thử mặt nạ trên một vùng nhỏ trước khi áp dụng toàn mặt, đặc biệt với da nhạy cảm.

Kết lại, cách dưỡng da bằng sữa tươi là một phương pháp tự nhiên và dễ thực hiện, phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Với 5 cách dưỡng da cực kỳ đơn giản từ sữa tươi mà ai cũng có thể thực hiện, bạn có thể tận dụng nguồn dưỡng chất dồi dào từ sữa để nuôi dưỡng làn da, mang lại sự mềm mịn, tươi sáng và chống lão hóa hiệu quả.

Không cần đến các sản phẩm đắt tiền, chỉ với những nguyên liệu quen thuộc như sữa tươi, trứng gà, nghệ,…mà Tiệm Nhà Nu đã gợi ý bên trên, bạn đã có thể chăm sóc da một cách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.